Apakah spirulina baik untuk masalah kulit?
Apakah spirulina baik untuk masalah kulit?

Video: Apakah spirulina baik untuk masalah kulit?

Video: Apakah spirulina baik untuk masalah kulit?
Video: Mana Yang Harus Saya Makan Spirulina atau Chlorella 2024, November
Anonim

Kaya akan nutrisi, vitamin dan asam lemak dan amino, spirulina mengurangi peradangan, nada kulit dan mendorong pergantian sel untuk mempromosikan kulit yang tampak lebih muda. Dengan mendorong penumpahan orang mati kulit sel, ini membantu menjaga cahaya yang sehat dan menyala dari dalam.

Dalam hal ini, apakah Spirulina memberi Anda jerawat?

Sementara elastisitas kulit tidak berhubungan langsung dengan jerawat dia melakukan menambah bobot lebih lanjut untuk manfaat yang lebih umum dari spirulina untuk kulit. cairan segar Spirulina bisa membantu dengan jerawat kamu tubuh melawan radikal bebas dan menghilangkan racun, termasuk bakteri pada kulit, yang bisa menyebabkan terbentuknya jerawat.

Selanjutnya, apakah Spirulina aman dikonsumsi setiap hari? spirulina Sangat Tinggi dalam Banyak Nutrisi Ini adalah jenis cyanobacteria, yang merupakan keluarga mikroba bersel tunggal yang sering disebut sebagai ganggang biru-hijau. Sebuah standar sehari-hari dosis spirulina adalah 1-3 gram, tetapi dosis hingga 10 gram per hari telah digunakan secara efektif.

Selain itu, apa yang spirulina lakukan untuk tubuh?

spirulina memiliki kandungan protein dan vitamin yang tinggi, yang menjadikannya suplemen makanan yang sangat baik untuk orang-orang yang berdiet vegetarian atau vegan. Penelitian menunjukkan bahwa spirulina memiliki sifat antioksidan dan melawan peradangan, serta kemampuan untuk membantu mengatur sistem kekebalan tubuh.

Berapa lama untuk mengetahui manfaat spirulina?

Jika Anda mengambil karya Marcus Rohrer spirulina ® secara teratur, Anda akan melihat perubahan tingkat energi Anda setelah satu sampai tiga minggu. Hasil berbeda dari orang ke orang dan jelas tergantung pada kondisi Anda.

Direkomendasikan: