Daftar Isi:

Siapa yang tidak boleh mengonsumsi Chlorella?
Siapa yang tidak boleh mengonsumsi Chlorella?

Video: Siapa yang tidak boleh mengonsumsi Chlorella?

Video: Siapa yang tidak boleh mengonsumsi Chlorella?
Video: Хлорелла полезные свойства и противопоказания. Как принимать 2024, November
Anonim

Tidak ada cukup penelitian untuk mengetahui apakah chlorella aman untuk ibu hamil atau menyusui. Chlorella dapat mempersulit warfarin dan obat pengencer darah lainnya untuk bekerja. Beberapa chlorella suplemen mungkin mengandung yodium, jadi orang dengan kondisi tiroid mungkin ingin hindari mengambil chlorella.

Dengan cara ini, apakah mengonsumsi Chlorella aman?

Chlorella adalah MUNGKIN AMAN ketika diminum, jangka pendek (sampai 2 bulan). Efek samping yang paling umum termasuk diare, mual, gas (perut kembung), perubahan warna hijau pada tinja, dan kram perut, terutama pada minggu pertama penggunaan. Chlorella dapat menyebabkan kulit menjadi ekstra sensitif terhadap sinar matahari.

Selanjutnya, siapa yang harus mengonsumsi Chlorella? Pengalaman konsumen telah menunjukkan bahwa dosis harian 2-5 gram chlorella (atau 10-15 300 mg chlorella tablet) memiliki efek positif yang signifikan pada kualitas hidup. Dokter dan ahli gizi juga menyarankan untuk mengonsumsi 3-5 gram atau 10-15 tablet setiap hari untuk mencegah komplikasi dan penyakit kesehatan.

Demikian pula orang mungkin bertanya, apa efek samping dari penggunaan Chlorella?

Efek samping chlorella meliputi:

  • Reaksi alergi, termasuk asma dan masalah pernapasan lainnya.
  • Kepekaan kulit terhadap sinar matahari (fotosensitifitas)
  • Diare.
  • Mual.
  • Gas (perut kembung)
  • Perubahan warna feses menjadi hijau.
  • Kram perut (terutama pada minggu pertama penggunaan)

Apakah Chlorella aman untuk ginjal?

Pada hewan, alga, termasuk chlorella , telah ditemukan untuk melemahkan toksisitas logam berat pada hati, otak dan ginjal (13). Lebih-lebih lagi, chlorella telah terbukti membantu menurunkan jumlah bahan kimia berbahaya lainnya yang kadang-kadang ditemukan dalam makanan.

Direkomendasikan: