Daftar Isi:

Apa strategi manajemen diri?
Apa strategi manajemen diri?

Video: Apa strategi manajemen diri?

Video: Apa strategi manajemen diri?
Video: Teknik Konseling, Self Management (Manajemen Diri) 2024, November
Anonim

Diri sendiri - strategi manajemen termasuk diri sendiri -pemantauan, diri sendiri -pemantauan dikombinasikan dengan diri sendiri -penguatan, penetapan tujuan, diri sendiri -evaluasi, dan diri sendiri -penguatan saja (DuPaul & Weyandt, 2006; Reid, Trout & Shwartz, 2005).

Akibatnya, apa keterampilan manajemen diri?

Diri sendiri - keterampilan manajemen adalah karakteristik yang membantu karyawan merasa dan lebih produktif di tempat kerja. Seperti keterampilan sebagai pemecahan masalah, menolak stres, berkomunikasi dengan jelas, mengelola waktu, memperkuat memori, dan sering berolahraga adalah contoh utama dari diri sendiri - keterampilan manajemen.

Orang mungkin juga bertanya, bagaimana saya dapat meningkatkan keterampilan manajemen diri saya? Tingkatkan Kecerdasan Emosional Anda melalui Manajemen Diri

  1. Tetap sadar akan perasaan. Memperhatikan apa yang Anda rasakan-pada saat itu-adalah langkah pertama menuju pengelolaan diri yang lebih efektif atas perilaku Anda.
  2. Buat jurnal.
  3. Perhatikan "pembicaraan diri sendiri." Katakan pada diri Anda bagaimana rasanya berada di bawah kendali, fokus, dan tenang.
  4. Ingat, Anda punya pilihan.

Dalam hal ini, apakah manajemen diri itu?

Diri sendiri - pengelolaan berarti mampu mengelola tugas sehari-hari untuk hidup dengan baik dengan satu atau lebih kondisi kronis. Ini berarti memiliki keterampilan dan kepercayaan diri untuk menangani kebutuhan medis Anda, peran dan tanggung jawab Anda sehari-hari, dan emosi Anda. Peserta berperan aktif dalam pembelajaran diri sendiri - pengelolaan.

Bagaimana Anda mengelola diri sendiri secara efektif?

Berikut adalah beberapa tips untuk melakukannya:

  1. Sadar diri.
  2. Bertanggung jawab untuk diri sendiri.
  3. Jadilah orang yang dapat dipercaya dan berikan kepercayaan kepada karyawan Anda.
  4. Ambil waktu istirahat setiap hari.
  5. Kenali saat Anda telah melampaui kemampuan Anda.
  6. Buka diri Anda untuk berubah.
  7. Jadilah pemimpin yang melayani.
  8. Kejar hobi dan minat di luar bisnis Anda.

Direkomendasikan: