Apakah Spirulina menghilangkan logam berat?
Apakah Spirulina menghilangkan logam berat?

Video: Apakah Spirulina menghilangkan logam berat?

Video: Apakah Spirulina menghilangkan logam berat?
Video: SPIRULINA 2024, Mungkin
Anonim

Makanan tertentu, seperti spirulina dan ketumbar, dapat membantu mengangkut kelebihan logam berat keluar dari tubuh. Menurut satu ulasan tahun 2013, makanan berikut mungkin efektif untuk: logam berat detoksifikasi: Serat makanan: Berbagai makanan kaya serat, seperti buah dan biji-bijian dengan dedak, dapat membantu menghilangkan logam berat.

Mengenai hal ini, apakah spirulina membantu menghilangkan logam berat?

spirulina : Ganggang biru-hijau yang dapat dimakan ini menarik keluar logam berat dari otak Anda, sistem saraf pusat, dan hati, dan menyerap logam berat diekstraksi dengan bubuk ekstrak jus rumput barley. Antioksidan kuat dalam blueberry liar Tolong membalikkan kerusakan oksidatif yang ditinggalkan oleh penghapusan logam berat.

Selanjutnya, berapa banyak Spirulina yang harus saya konsumsi untuk detoksifikasi logam berat? Dosis yang Tepat Dosis khas dari spirulina atau chlorella untuk detoksifikasi logam berat adalah sekitar 20 - 30 gram per hari. Mereka dapat digunakan bersama-sama jika diinginkan. Anda mungkin ingin memulai dengan 500mg setiap hari dan bekerja sesuai kebutuhan untuk memungkinkan tubuh Anda menyesuaikan diri.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, makanan apa yang menghilangkan logam berat?

Beberapa makanan dapat membantu Anda mendetoksifikasi dengan menyingkirkan logam berat dari kamu tubuh . Ini makanan mengikat ke logam dan menghapus mereka dalam proses pencernaan.

Makanan detoksifikasi logam berat untuk dimakan meliputi:

  • ketumbar.
  • Bawang putih.
  • blueberry liar.
  • air lemon.
  • spirulina.
  • chlorella.
  • bubuk jus rumput barley.
  • Atlantik dul.

Apakah Spirulina mengandung logam berat?

NS logam berat seperti timbal, merkuri, kadmium dan arsenik sebagian besar ditemukan memalsukan dalam spirulina produk. Masing-masing ditemukan sebagai jejak kontaminan pada pestisida dan pupuk tertentu, sehingga banyak ditemukan di daerah pertanian (Pande et al., 1981; Kotangale et al., 1984).

Direkomendasikan: